垒球知识|垒球内野应该练什么?

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  寒冷的冬天即将过去,迎来的不仅棒球季开始、垒球季也风风火火预备中。许多球友加入的慢垒或快垒,对于垒球的练习我们自然也不能错过!

  一起来看看垒球内野基本的可以练什么!

  一 徒手滚地球互抛

  二 模拟接球后传球

  三 Ozzie 接滚地球技巧

  四 四角传球

  五 内野滚地双杀练习

  六 快速传球练习

  七 三垒短慢滚地球练习

  当然棒垒球有许多动作可以互通,垒球场地较棒球场小,对于步伐、传球姿势都需要有所修改,大家利用这些练习来试试抓回球感,也顺便调整姿势吧!

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